Českomoravská lyžařská a snowboardová škola, z.s. je nezávislé občanské sdružení fyzických osob za účelem rozvoje rekreačních, výkonnostních aktivit.

​

Široká členská základna nám umožňuje lépe organizovat společné akce s dostatečným předstihem, využívat a nakupovat efektivně sportovní potřeby, pomůcky a výstroj. Díky dostatečnému počtu kvalifikovaných lyžařských pedagogů pak můžeme rozdělovat děti do výkonnostních skupin.

​

Našim cílem je vytvořit podmínky pro výuku lyžování a snowboardingu dětí a mládeže, a to ve všech stupních dovedností od základů až po dokonalé zvládnutí techniky. Škola je určena pro děti od 4 let a výše.

Systém výuky je celoroční suchá příprava v tělocvičnách, letní, zimní soustředění a tréninky na sněhu. Výuku vedou zkušení instruktoři a trenéři. V oblasti suché přípravy úzce spolupracujeme s kolegy ze Svazu lyžařů České republiky, Asociace instruktorů sportů na sněhu a katedrou TV Pedagogické University Ostrava.

Výuka lyžování a snowboardingu v naší škole je zaměřena na základní lyžování tak, aby děti dokonale zvládly techniku lyžování a snowboardingu. Pro děti organizujeme závody v lyžování a snowboardingu, které organizuje Svaz lyžařů ČR.

​Naše škola je členem Svazu Lyžařů České Republiky, úseku základního lyžování, a Asociace instruktorů sportů na sněhu, kde přebírá jejich metodiku výuky. ​

Českomoravská lyžařská a snowboardová škola je akreditačním zařízením Ministerstva školství ČR pro výuku „Instruktor školního lyžování” a „Instruktor lyžování 150  hodin". 

 

Koncepce suché přípravy v tělocvičnách

Hlavním cílem suché přípravy je vše-sportovní pohybová příprava dětí a mládeže se zaměřením na pohybové návyky využitelné při lyžování a snowboardingu.

Zaměřujeme se především na:

·         všeobecnou atletickou přípravu

·         všeobecnou pohybovou přípravu a obratnost

·         klademe důraz na balanční cvičení rozvíjející stabilizaci pohybového aparátu

 

Celá koncepce je systematicky připravena pro výše uvedené aktivity a trenéři pracují podle předem daných postupů. Pohybové aktivity dětí jsou od počátku monitorovány formou testů a následně vyhodnocovány a dlouhodobě sledovány. K suché přípravě jsou používány různé cvičební pomůcky k lepšímu zdokonalování technik v přípravě. Suchá příprava probíhá 1x týdně ve všech městech našich tréninkových center,  plus každý čtvrtek s profesionální trenérkou Katkou, v Havířově - Životicích. Realizováno pro všechna tréninková centra, včetně možnosti zapojení rodičů.

​

​

​

​

​

​

​